Mielen ja kehon hyvinvointia
Tarjoan terapiapalveluita, valmennusta, joogaa ja työhyvinvointihetkiä Porvoon ja Itä-Uudenmaan alueella sekä yksityishenkilöille että yrityksille. Ota yhteyttä: Johanna Lampila, 040 567 4422, info@johannalampila.com
Hei, olen Johanna Lampila
Opiskelen Ihminen tavattavissa -terapeutiksi ITT® ja TRE® -ohjaajaksi (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises) ja toimin valmentajana. Olet lämpimästi tervetullut terapiaan, TRE® -ohjaukseen, valmennukseen, ohjaamilleni kursseille tai Ihminen tavattavissa -itsetuntemusryhmiin.
Lue lisää
Yritys, suunnitellaan teille yhdessä toiveidenne mukainen työhyvinvointipäivä tai -hetki!
Palvelut
Tarjoan kaikkia palveluitani sekä yksityishenkilöille että yrityksille.
Nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi tuleminen on meille kaikille tärkeää. Tarjoan sinulle turvallisen kohtaamisen, jossa voimme yhdessä tutkia sinun elämäsi mahdollisia haasteita. Terapiaan voit tulla minkä tahansa asian kanssa, eikä mikään asia ole liian pieni tai suuri käsiteltäväksi.
Kaipaatko työkaluja oman hyvinvointisi tueksi? Valmennuksen avulla opit ymmärtämään ajatusmaailmaasi paremmin ja näet, minkälaisia uskomuksia sinulla on itsestäsi ja maailmasta. Valmennuksen avulla kirkastat suuntaa siitä, mihin nyt haluat elämässäsi kulkea.
Pysähdy hetkeksi itsesi äärelle, edistä palautumistasi, lievitä stressiä ja anna hermostollesi mahdollisuus rauhoittumiseen yinjoogan avulla. Ohjaan yinjoogaa ja aroma yinjoogaa Porvoon alueella ja myös muualla sopimuksen mukaan.
Hyvinvoiva työntekijä on jokaisen yrityksen ja organisaation suurin voimavara. Työntekijöiden hyvinvointiin panostaminen on myös organisaation hyvinvointiin ja menestymiseen panostamista.
“Osallistujat olivat erittäin tyytyväisiä päivän antiin. Johannalle sydämelliset kiitokset kaikista järjestelyistä, hyvinvointivalmennuksesta ja yinjoogasta!”
“Ihanaa, rauhallista ja hyvin ohjattua yinjoogaa. Olen käynyt koko talven tunneilla ja sen huomaa positiivisena muutoksena koko kropassa. Mielikin rauhoittuu lempeässä ohjauksessa. Suosittelen lämpimästi kaikille!”
“Sunnuntai-illan tunnit ovat olleet hyvä laskeutuminen uuden viikon alkuun.”
“Hyvin, rauhallisesti ohjattu sunnuntai-illan pehmeä YIN. Keho kiittää ja mieli.”
“Ihanat, rauhoittavat, lämminhenkiset yin-tunnit, suosittelen 10+.”
“Ihana rauhoittumisen hetki sunnuntaille. Kiitos tunneista!”
“Rauhallinen, mieltä ja kehoa tukeva yinjoogaharjoitus. On helppoa ja
turvallista olla.”
“Ihana, rentouttava jooga. Hyvä pysähtyä hetkeksi ihan oikeasti. Auttaa
kehoa palautumaan liikunnasta.”
