Tervetuloa terapiaan, jossa sinulla on
rauha
Hei sinä tärkeä ihminen!
Ihanaa että löysit luokseni. Olen Johanna Lampila, Ihminen tavattavissa-terapeutti ITT®.
Tervetuloa terapiaan – tutkimusmatkalle itseesi – ilman lähetettä tai pitkää jonotusta.
Terapiatapaamiset Porvoossa tai etänä.
Keskustelun ja toiminnallisten terapiamenetelmien lisäksi voit kokeilla kanssani stressiä ja kehon kuormitusta purkavaa TRE® —menetelmää.
Voit tulla terapiaani, olipa terapeutille juttelu sinulle ennestään tuttua tai ei.
Syy voi olla pieni tai suuri. Kaikki aiheet mahtuvat terapiaan.
Terapiaan voi aina tulla myös ilman tunnistettavaa tarvetta.
-
Rauhan Reviiri 1
-
Rauhan Reviiri 5
-
Rauhan Reviiri 10
Varmasti vapaa?
Vaivaako sinua erossa käsittelemättä jääneet tunteet ja asiat?
On aika päästää irti kuormasta, jota et ehkä edes tiedosta kantavasi.
VARMASTI VAPAA™ on ainutlaatuista apua eron ja menetyksen sekä vanhojen kiintymys- ja toimintamallien käsittelyyn.
“Nyt tieni on paljon selkeämpi, tiedän mihin olen menossa ja mikä on minulle hyväksi. Kiitos Johanna.”
— Nainen 58 v.
ihminen tarvitsee
toista ihmistä.
Kohdatessamme toisemme – ja pysähtyessämme läsnäoloon – syntyy jotain uutta.
Terapiatapaamisessamme voit olla turvallisesti itsesi äärellä.
Voit tarkastella sinulle tässä hetkessä tärkeitä asioita. Elämääsi, haasteitasi tai kipukohtiasi.
Tulet kokonaisvaltaisesti nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi. (Asia, jonka eheyttävän vaikutuksen olen saanut kokea myös itse.)
Saat olla juuri sellainen kuin olet – myös heikko ja haavoittuva. Vain suostuessamme olemaan myös haavoittuvia voimme löytää aidon itsemme erilaisten roolien, suojamekanismien ja selviytymisstrategioiden alta.
Terapiaoivallusten äärellä itsetuntemuksesi vahvistuu. Kasvat ihmisenä kohti todellista itseäsi. Päästät irti tarpeettomista uskomuksista ja mekanismeista. Myös luottamuksesi elämää kohtaan kasvaa, ja elämässäsi voi tapahtua myönteisiä muutoksia.
Kukaan ei jaksa kantaa kuormaa loputtomiin yksin.
Ja onneksi ei tarvitse.
Taakan jakaminen helpottaa oloasi ja lisää toiveikkuuttasi.
Terapeuttina kuljen kanssasi, ja kannattelen sinua yhteisen matkamme aikana.
Autan sinua tilanteestasi käsin: aukomaan solmuja, tunnistamaan tunteita, piirtämään rajoja, löytämään armollisuutta itseäsi kohtaan – mitä ikinä tarvitset.
Terapiatilanteessa suojelen sinua ja sisälläsi olevaa lasta, joka kantaa ainutlaatuisia kokemuksiaan ja kipujaan, ja yrittää selviytyä niiden kanssa parhaansa mukaan.
Luon ympärillemme rauhan reviirin, jossa voit kohdata vaikeimmatkin varjot, oivallukset sekä ilot.
olenko terapeutti sinulle?
Voin olla oikea terapeutti sinulle, kun haluat terapeutiksi ihmisen, joka teorioiden lisäksi ammentaa sopivasti myös itsestään ja elämänkokemuksistaan.
+ jos haluat
tutustua tunteisiisi ja löytää todellisen itsesi
piirtää itsellesi vahvemmat rajat
tulla tietoiseksi uskomuksistasi ja toimintamalleistasi
vapautua turhista peloista, rooleista sekä opituista selviytymiskeinoista
+ kaipaat
selkeyttä, voimavaroja ja luottamusta elämään
tukea itseilmaisuun ja tunteiden läpielämiseen
armollisuutta itseäsi kohtaan
apua omien reaktioiden ymmärtämiseen sekä tarpeiden ja tunteiden tunnistamiseen
+ olet
kiinnostunut tutkimaan itseäsi ja elämääsi
valmis antamaan terapiaprosessille aikaa
kykenevä hakemaan apua ja ottamaan vastuuta hyvinvoinnistasi (voimavarat)
valmis katsomaan myös menneisyyttä nykyhaasteisiin vaikuttavana tekijänä
Terapia on tutkimusmatka itseesi.
Terapeuttina luon sinulle rauhan reviirin, jonka sisällä sinun on turvallista matkata.
“matkakohteena minä”
Rauhan Reviirin asiakkaiden matkakertomuksia
“Jotta voin kohdata toisen ihmisen, minun täytyy ensin kohdata itseni.”
— Tommy Hellsten, Ihminen tavattavissa
kuormankantajakaverisi
Olen Johanna, kesän valoa rakastava ja hiljaisista hetkistä voimaa ammentava nainen, josta tuli terapeutti omien hyvinvointihaasteiden myötä.
Pikkutyttönä kohtasin kotitilan ison eläimen, joka päätti hyökätä, ja minä en ehtinyt karkuun.
Tuo traumaattinen tapahtuma teki sittemmin itseään näkyväksi monenlaisin oirein.
Olen käynyt syvällä itsekin.
siksi voin mennä sinne myös sinun kanssasi.
Lapsena koettu traumaattinen onnettomuus ja turvattomuuden tunne alkoivat nousta aikuisena pintaan, varsinkin vanhemmuuden myötä.
Tarvitsin pitkän tutkimusmatkan, ja traumojen käsittelyä sekä mielen että kehon kautta, ennen kuin oireeni alkoivat helpottaa.
Vuosien varrella olen tutustunut itseeni ja kokenut hyväksytyksi tulemista kaikkine rosoisuuksineni. Olen saanut eheytyä monista eri menetelmistä tulleiden kokemusten ja oppien avulla.
Myös oma terapiamatka on ollut merkittävä oman hyvinvoinnin lisääjä, ja edellytys sille mitä olen tänä päivänä: rauhassa itseni, silti yhä keskeneräinen.
Merkittävimmän muutoksen omassa elämässäni aloitti Ihminen tavattavissa -kasvuohjelma, osana nelivuotista terapeutin koulutusta.
Saadessani kohdata turvallisessa ympäristössä omaa menneisyyttäni, haavojani ja heikkouttani, alkoi matka kohti todellista itseäni. Persoonani alkoi rakentua, ja aloin tunnistaa omia tarpeitani ja tunteitani.
“Ihmisen syvin tarve on nähdyksi ja kohdatuksi tulemisen tarve. Mutta jotta voin kohdata toisen ihmisen, minun täytyy ensin kohdata itseni, tiedostaa oma varjoni. Muuten en näe toista vaan katselen häntä oman varjoni lävitse. Toinen ei tule kohdatuksi omana itsenään vaan tulee vedetyksi minun tiedostamattomaan sisäiseen draamaani.”
– Tommy Hellsten
Rakkaudellisuus Totuudellisuus
Kunnioitus
Nämä kolme ohjaavat työtäni rinnallakulkijanasi rauhan reviirillä.
Asiakkaanani olet minulle tärkeä, arvokas ja merkittävä.
Olen terapeuttinasi rakkaudellisesti totuudellinen.
Kunnioitan terapiaprosessissa kokonaisvaltaisesti sinua, tahtiasi ja valintojasi.
-
Perhekonstellaatio-ohjaaja
Vireysvalmentaja (NPTI)®
Sertifioitu TRE®-ohjaaja
Ihminen tavattavissa terapauetti ITT®, Tommy Hellsten -instituutti
Yinjoogaopettaja, Villa Mandala
Joogaopettajakoulutus (RYT200), Chi Therapeutics
Licensed Master Practitioner of NLP™, NLP Akatemia
Master Coach, Elämäntaidon valmennusakatemia
Life Coach, Elämäntaidon valmennusakatemia
Licensed Practitioner of NLP™, NLP Akatemia
Kauppatieteiden maisteri, Tampereen yliopisto
-
Rauhan Reviiri 1
-
Rauhan Reviiri 5
-
Rauhan Reviiri 10
Lue blogia
